КАБИНЕТ ПСИХОЛОГА

Часто родители сталкиваются с тем, что их ребенку очень трудно усидеть на одном месте, он много суетится, вертится, очень громко говорит, часто мешает другим детям и взрослым. Иногда совершает опасные действия, не задумываясь о послед­ствиях. Ребенок с такими признаками поведения, скорее всего, относится к категории гиперактивных детей.

 

Что это – проблема поведения или результат плохого воспитания?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, а именно так правильно называется эта проблема -  это не особенность поведения, не результат плохого воспитания, а проблема, требующая своевременной диагностики и комплекс­ной коррекции: педагогической, психологической и медицин­ской.

Успешная работа возможна при условии, если она проводится вовремя. Лучше всего гиперактивность диагностируется в воз­расте 5-7 лет. Признаки гиперактивности как повышенной двигательной активности исчезают по мере взросления ребенка, а импульсивность и дефицит внимания сохраняются и во взрос­лой жизни.

Распознать гиперактивность как двигательную подвиж­ность и импульсивность можно по следующим проявлениям:

- Часто находится в постоянном движении и ведет себя так, как будто к нему прикрепили мотор.

- Обычно не может сидеть тихо, спокойно играть или зани­маться чем-либо.

- Не умеет подчиняться правилам.

- Часто отвечает на вопросы, не задумываясь, не дослушав их до конца.

- Обычно с трудом дожидается своей очереди в игре, на занятиях.

- Болтлив не в меру, вмешивается в беседы других.

- Горячится, во время разговора часто повышает голос и многое другое.

Какие же рекомендации можно дать родителям гиперак­тивного ребенка и тем самым помочь им в процессе его вос­питания? Эти рекомендации могут быть приемлемы также и для педагогов, для которых гиперактивный ребёнок в классе подобен стихийному бедствию.

- Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Всё - и прием пищи, и игры,  прогулки и отход ко сну  должны совершаться в одно и то же время. Для лучшего запоминания режима дня, можно вместе с ребёнком сделать его в картинках и повесить на видном месте, а лучше всего в каждой комнате. Организуйте место для занятий без посторонних отвлекающих предметов. Заранее договаривайтесь с ребенком о временных рамках для игр и другой деятельности, а об истечении отведенного вре­мени пусть ребенку сообщает не взрослый, а, например, заведенный зара­нее будильник,  что будет способствовать сни­жению агрессивности.

Не позволяйте ребенку приниматься за другое дело, пока не доделает первое. Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например: работа с кубиками, раскрашивание, чтение). Во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером. Избегайте беспокой­ных шумных приятелей.  

- Очень важно, чтобы у ребенка были домашние обя­занности наравне с другими членами семьи. Гиперактив­ные дети должны справляться с обычными для всех подраста­ющих детей проблемами. Их нельзя отстранять от требований, которым подчиняются другие дети.

- Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

- Оберегайте ребенка от эмоционального переутом­ления. Если он только что целый час играл с ребятами на улице, ему не надо, придя домой, смотреть мультфильм про человека-паука. Утомление приводит к снижению самоконтро­ля и нарастанию гиперактивности. Вечером для гиперактивного ребенка очень полезен расслабляющий массаж и сказка на ночь.

Оградите ребенка от длительных занятий за компьютером и просмотра телевизионных программ, особенно агрессивного содержания.

Нужно давать ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе: длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Но нежелательны для гиперактивных детей занятия различными видами силовой борьбы, бокса.

- Избегайте по возможности больших скоплений лю­дей. Пребывание в магазинах, на рынках и других местах, где находится много людей, оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.

- Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию, ему важно ощущать себя умелым.

- Поощрений должно быть больше, чем наказаний. Помните, что порицания действуют на таких детей силь­нее, чем на других, поэтому: Не прибегайте к физическому наказанию! Если же в нем есть необходимость, то для сверхактивного ребенка простое пре­кращение его бурной деятельности и принудительное нахожде­ние в определенном месте — уже наказание.

- Определите для ребенка рамки поведения: что мож­но и что нельзя, причем вы должны убедиться, что ваш ре­бенок понимает и принимает эти правила. Важно, чтобы и вы были последовательны, и если сегодня нельзя залезать на забор и прыгать с него, то и завтра тоже нельзя. Если ребенок осознал поступок, то с ним необходимо провести беседу, чтобы он усвоил, почему был наказан, и за­помнил, что такое поведение не поощряется.

Выработайте и расположите в удобном для ребенка месте свод правил поведения и обсудите систему поощрений и наказаний за желательное и нежелательное пове­дение. Просите ребенка вслух проговаривать эти правила. Правил не должно быть много, иначе гиперактивный ребенок просто не сможет их за­помнить.  Говорите конкретно, по делу (не более десяти слов), сдер­жанно и спокойно. Избегайте повторения слов «нет», «нельзя». Наиболее действенными будут средства убеждения «через
тело»: чаще хвалите ребенка, касаясь его, обнимая.

Очень важен психологический микроклимат в семье. Проводите досуг вместе всей семьей. Не допускайте ссор в присутствии ребенка.

 

Е.А. Шапель, педагог-психолог государственного учреждения образования “Новогрудская специальная общеобразовательная школа-интернат для детей с тяжёлыми нарушениями речи”