КАК СКАЗАТЬ НЕТ И НЕ ПОТЕРЯТЬ ДРУЗЕЙ

На протяжении всей жизни человек сталкивается с новыми людьми, которые оказывают на него влияние, и, как следствие, изменяют его взгляды на жизнь. Изменения могу быть случайными и запланированными с определенной целью. С помощью нашего занятия можно сознательно достичь изменений в себе и в своём мышлении.

Цель:

Формирование навыков безопасного ответственного поведения и повышение коммуникативной компетенции.

Задачи:

- познакомит с неотъемлемыми правами личности;

- научить подростков отстаивать свои интересы в критических ситуациях;

- обучить психологическим техникам сопротивления давлению;

Приветствие.

Каждый участник должен поздороваться со всеми остальными, взявшись за руки: тише, громче – «Здравствуйте»

Знакомство.

Даже если вы хорошо знакомы, есть моменты, на которые мы не всегда обращаем внимание, но они очень важные.

Каждый по очереди выходит в центр круга и называет своё имя в той форме, как бы он хотел, чтобы к нему обращались.

Правила групповой работы:

1. Активность всех участников.

2. Правило «Я» - говорить только о себе, отвечать только за свои слова.

3. Непосредственное обращение к человеку и по имени («ты» а не «он»)

4. Взаимное уважение, терпимость по отношению к мнению других. Отсутствие оценок действий других.

5. Конфиденциальность. Всё, о чём говорим в группе не выносится за её пределы.

6. Правило одного микрофона (одновременно может говорить только один участник)

7. Правило «Здесь и теперь». Я сосредоточиваюсь на том, что происходит в группе, а не на прошлом или будущем.

8. Правило «СТОП». Ведущий имеет право в любой момент остановить действия в группе или любого из участников.

Принятие правил.

- Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в ситуацию, когда было трудно сказать собеседнику о своём решении. Причём сделать это следовало твёрдо, чтобы он сразу понял вашу позицию. Быть может мы боялись обидеть его, либо поставить его или себя в неловкое положение. Может скорее всего это был наш друг и мы опасались, что если будем настаивать на своём, то испортим отношения с ним. Иногда мы просто не чувствовали в себе решимости противостоять более сильной личности.

Давайте попробуем.

Один желающий попробует убедить съесть эту конфету, а другой должен во что бы то ни стало отказаться. Помните о том, что можно использовать разные интонации. громкость, темп, высоту голоса. Можно сдаваться, если почувствуете, что вас убедили, или что вам точно отказали.

А теперь прослушайте диалог и попробуйте запомнить, отметить для себя, какие доводы приводили оба собеседника, чтобы убедить и чтобы отказаться.

Диалог

- Привет

- Привет. Как дела?

- Слушай, а Серёжка вчера говорил, что ты…ну я конечно не верю…

- А что такое?

- Ну… в общем… что ты наркоман!

- Ну и что, это классно, это такой кайф, отъезжаешь сразу.

- Ты чё, правда?

- Да ладно пошли попробуешь, тут Андрей приносит, вот кстати должен подойти через 15 минут. В первый раз бесплатно.

- Да отстань ты, мне некогда.

- Это модно. Классно. Круто.

- Я не хочу, мне неинтересно

- Это безопасно, ничего не будет.

- Я не хочу, не буду

- Все так делают, будь как все

- А у меня в семье никто так не делает. Папа говорит, что такие люди рано умирают.

- А мой папа начал ещё раньше, чем я – и смотри, живее живых, а ему 45

- Я знаю, что это плохо и вредно

- Не отставай от компании. Ты что, слабак?

- Ну ладно, пошли попробуем.

- Вот Андрюха, новенький, дай ему попробовать, у нас ведь для новеньких льготы.

- Знаешь, я передумал.

- Да ты что, первое слово дороже второго, так не поступают, ты всё таки слабак!

- Ну давай выйдем, и тогда увидим, кто сильнее!

- Короче, я тебя не знаю. Всё, пока.

- Будь здоров и не кашляй.

Вы поверили? Какие способы использовали герои сюжета, чтобы отказаться или убедить.

Давайте отметим на доске.

СПОСОБЫ СКАЗАТЬ «НЕТ»

1. Я не хочу этого делать.

2. Это вредно для здоровья, опасно.

3. У меня другие интересы.

4. Никто из моих друзей этого не делает.

5. Не бояться повторить ключевую фразу много раз: «не хочу, не буду»

6. Да, я не такой, как все.

7. Что плохого в том, что я не буду …(курить это).

8. Я знаю, что так будет лучше для меня.

9. Может когда-нибудь моё мнение и поменяется.

10. Мне некогда этим заниматься.

11. Есть море других удовольствий.

12. Выбор есть всегда.

13. Это приводит к …(смерти, болезням, раку).

14. Я знаю, что это плохо.

КАК МОЖНО УБЕДИТЬ

1. Это модно, классно, круто.

2. Это безопасно.

3. Все так делают. Будь как все.

4. Не отбивайся от компании.

5. Ты слабак.

6. Станешь увереннее.

7. Похудеешь.

8. Забудешь о проблемах.

9. Мой отец…так делает.

10. Это так же приятно, как игра на компьютере, как послушать любимую музыку.

11. Я тебя не знаю, не буду с тобой дружить.

12. Надо жить сейчас, а что будет потом – неважно.

13. Не будь белой вороной.

14. Ты говоришь «Нет», но я ведь знаю, что ты хочешь этого.

- Чтобы вести себя уверенно в повседневной жизни, в том числе с малознакомыми людьми, необходимо знать свои личные права. Эти права не охраняются законом. Однако, если вы хотите, чтобы уважали ваши права, постарайтесь уважать права других.

ПРАВА ЛИЧНОСТИ

Я имею право…

1. Делать ошибки и отвечать за них.

2. Самостоятельно судить о своём поведении, мыслях, эмоциях, и брать на себя ответственность за их последствия.

3. Не оправдываться.

4. Не зависеть от того, как к этому относятся другие.

5. Изменить своё решение, быть нелогичным в его принятии.

6. Сказать: «Я не знаю», «Я не понимаю», «Я не хочу».

А сейчас попробуем применить полученные знания на практике.

Один попробует уговорить человека что-то сделать, а другой попробует отказаться.

СИТУАЦИИ

1. Объявление в газете: «Требуются на работу за границу молодые девушки в возрасте от 14 до 18 лет, приятной внешности в качестве танцовщиц в ночном клубе «Butterfly». Звонить по телефону: 8-10-035-25456734

1. Девушка сидит в одиночестве в кафе. К ней подходит симпатичный молодой человек и просит её разделить с ним скучный вечер у него дома.

1. Дискотека. Парень приглашает свою девушку на танец (они встречаются уже 2 месяца). Во время танца тихо шепчет ей на ушко: пойдём ко мне, сегодня родители на даче, будем одни, мы ведь так давно встречаемся…

1. Одна подружка просит другую: «Ты скажи моей маме, что я сегодня буду ночевать у тебя. Мне нужно к Артёму…ну ты же знаешь…»

1. Компания девочек. Все пьют пиво и курят. Только одна из девочек веселится вместе со всеми, но не пьёт и не курит. Изрядно выпившая компания уговаривает её сделать то же.

Обсуждение.

- Какие моменты вам показались опасными?

- Какие приёмы убеждения и отказа использовали герои?

- В каком месте в ситуации вы сказали бы по-другому?

Рефлексия «Дополни предложение»

- Я научился…

- Я узнал, что…

- Я был удивлён тем, что…

- Самым важным для меня было…

- Я нашёл подтверждение тому, что…

- Я обнаружил, что…

- Мне нравится, что…

- Я был разочарован тем, что…

- Я не понял…

- Я задумался…

- Я всегда буду…

Выводы:

Каждый человек сам выбирает свой путь. Он сам решает, по какой дороге ему лучше всего пойти и …что ждёт его в конце этого пути.

Но каждый человек иногда имеет возможность вернуться на перекрёсток и пойти по другой дороге – т.е. каждый имеет право ошибиться и исправить свои ошибки.

ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА.

Как вы думаете, насколько важно умение общаться, умение донести до собеседника то, чего вы хотите.

История-притча

«Тяжёлый ящик»

Два грузовика стояли задом друг к другу. Пыхтя, водитель грузовика пытался перенести огромный ящик с одного грузовика на другой.

Прохожий увидел муки водителя и вызвался помочь. Они оба пыхтели, обливались потом, изо всех сил стараясь сдвинуть ящик. Прошло полчаса, но дело не сдвинулось ни на шаг.

- Думаю, это просто невозможно, - тяжело дыша сказал прохожий. Нам никогда е удастся снять этот чёртов ящик с машины.

- Как? – заорал водитель. – мне не нужно стаскивать ящик с машины! Наоборот, мне нужно затащить его на машину!